Arthrose: Welche Ernährung und Bewegung bei Gelenkschmerzen hilft

Arthrose: Welche Ernährung und Bewegung bei Gelenkschmerzen hilftArthrose: Auf diese Symptome solltest du achten!

Begleiten dich auch morgens Anlaufschmerzen, die dann aber bald wieder nachlassen? Oder sind es eher Belastungsschmerzen, zum Beispiel beim Treppensteigen? Achte mal ganz genau darauf und spüre in dich hinein! Wie fühlt es sich an? Es kann auf eine  Weiterlesen „Arthrose: Welche Ernährung und Bewegung bei Gelenkschmerzen hilft“

Übersäuerung: So bringst du deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht

Übersäuerung: So bringst du deinen Säure-Basen-Haushalt ins GleichgewichtAuswirkungen einer Übersäuerung auf deinen Säure-Basen-Haushalt

Fühlst du dich ständig schlapp, müde, energielos und bist häufig krank? Dann könnte das an deinem nicht ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt liegen und eine Übersäuerung für deine Beschwerden verantwortlich sein. Eine Übersäuerung wird allerdings  Weiterlesen „Übersäuerung: So bringst du deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht“

Zuckerfreie Ernährung: Die beste Methode zum Abnehmen

Zuckerfreie ErnährungZuckerfreie Ernährung: Die beste Methode zum Abnehmen

Zeigt deine Waage nach den Feiertagen auch mal wieder ein paar Kilo zu viel an, die du wieder los werden möchtest? Dein Start ins neue Jahr ist dir noch nicht so gelungen? Du fühlst dich antriebslos, müde, energielos und bist deprimiert? Dann kann das  Weiterlesen „Zuckerfreie Ernährung: Die beste Methode zum Abnehmen“

Die 5 wichtigsten Stoffe gegen Haarausfall

Haarausfall adé: Endlich wieder schönes, volles und glänzendes Haar

Deine Haare sind spröde, brechen leicht ab oder fallen dir vielleicht sogar aus? Jedes mal nach dem Kämmen ist deine Bürste voller Haare, die dir ausgefallen sind? Das muss nicht sein! Schönes, volles und glänzendes Haar ist ein Symbol für Schönheit und Gesundheit. Im folgenden Artikel erfährst du Weiterlesen „Die 5 wichtigsten Stoffe gegen Haarausfall“