So erkennst du eine SonnenallergieGehörst du auch zu den Menschen, die im Sommer unter einer Sonnenallergie leiden? Du hast einen starken Juckreiz, deine Haut fängt schnell an sich zu röten und anzuschwellen. Es entstehen Weiterlesen „Sonnenallergie: Symptome, Ursachen und Behandlung“
Warum Pfefferminze besonders bei Magen-Darm-Beschwerden hilfreich istHast du Verdauungsstörungen, Blähungen oder leidest du an einer Gastritis (Magenschleimhautentzündung)? Dann habe ich heute einen einfachen Weiterlesen „Pfefferminze: Hilft nicht nur bei Magen-Darm-Beschwerden“
Barfuß laufen macht glücklich
Wann bist du das letzte Mal barfuß gelaufen? Das ist bestimmt schon länger her, stimmt´s? Kinder lieben das Barfuß laufen, sie spüren noch Weiterlesen „7 Gründe warum barfuß laufen so gesund ist“
Zahnpasta selber machen ist kinderleicht
Suchst du eine natürliche Zahnpasta ohne Fluorid und anderen chemischen Inhaltsstoffen? Dann habe ich eine einfache und preiswerte Lösung für dich. Du solltest Weiterlesen „Zahnpasta selber machen: Eine einfache Anleitung“
Warum achtsam Essen so wichtig istGehörst du auch zu den Menschen, für die das Essen nur noch eine Nebenbeschäftigung ist? Während des Essens schaust du fern, surfst im Internet oder daddelst an deinem Handy. Ist das Essen für dich nichts Weiterlesen „Achtsam Essen: Mit den 7 besten Tipps leichter abnehmen“
Was versteht man unter Tinnitus?Hörst du auch ständig ein Brummen oder Klingeln? Es pfeift permanent in deinen Ohren, ohne dass es dafür eine Geräuschquelle gibt? Kein anderer außer dir hört diese Geräusche und du kannst sie Weiterlesen „Tinnitus: Definition, Ursache und Heilung“
Wie erkennt man chronische Müdigkeit?Bist du am Tag oft müde und antriebslos? Durch die chronische Müdigkeit neigst du dazu tagsüber einzunicken? Fühlst du dich oft schlapp und kannst Weiterlesen „Chronische Müdigkeit: 12 Tipps für mehr Energie“
Warum Apfelessig zum Abnehmen perfekt geeignet istApfelessig zum Abnehmen ist eine preisgünstige, natürliche Methode und außerdem ein absolutes Multitalent. Du musst nur wissen, wie du es wirksam anwendest. Hast du es schon einmal ausprobiert? Weiterlesen „Apfelessig zum Abnehmen – so machst du es richtig“
Eine Morgenroutine, was ist das eigentlich genau?Wie sieht ein gewöhnlicher Morgen bei dir aus? Eher chaotisch und unstrukturiert oder ruhig und entspannt? Wenn du schon in den ersten Stunden deines Tages gestresst bist, solltest du Weiterlesen „Morgenroutine: Die 7 besten Tricks für den perfekten Start in den Tag“
Hausmittel helfen auch bei HeuschnupfenDie Tage werden wieder länger, es wird wärmer und die Sonne scheint, du freust dich auf den Frühling. Leider haben in dieser Jahreszeit viele mit Heuschnupfen Weiterlesen „Die 7 besten Hausmittel gegen Heuschnupfen“